Avui la Judit ens ha vingut a explicar la piràmide de l'alimentació. Hem parlat dels aliments que són més saludables i que n'hem de menjar més, i dels aliments que no són tan saludables i que n'hem de menjar menys vegades. Ens hem adonat que els aliments que estan a la base de la piràmide, que és més ample, són els que més hem de menjar, i els que estan a la punta, que és més estret, són els que menys hem de menjar.
Llavors hem vist que els aliments estan classificat segons el que ens aporten al nostre cos: hidrats de carboni, vitamines i minerals, proteïnes i greixos. Amb la Judit hem fet un joc, ella ens ha repartit tots uns aliments i per grups hem pensat a quin lloc de la piràmide els hauríem de col·locar, ho hem fet i ens ha sortit força bé.
Per acabar hem pintat una piràmide d'alimentació i hem escrit el nom dels diferents grups d'aliments.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada